Técnica de Grounding e Respiração Diafragmática: uma aliada contra a ansiedade em maio 07, 2023 Jornal de Ideias Comunicação Digital; + Técnica Grounding; respiração diafragmática; bem-estar; saúde Jornal de Ideias Comunicação Digital; Técnica Grounding; respiração diafragmática; bem-estar; saúde