A população vem demonstrando ao longo dos anos uma preocupação crescente com a própria saúde. Além da realização de consultas médicas, exames clínicos e da opção pela alimentação equilibrada, tem aumentado o número de praticantes de atividades físicas que desejam uma vida mais saudável. E para isso existem espaços especializados em auxiliar quem deseja realizar exercícios físicos com orientação profissional. Em Porto Alegre, um desses ambientes é o Centro Integrado de Medicina do Exercício (CIME). O CIME é um centro de exercícios que tem como objetivo proporcionar saúde e qualidade de vida por meio de programas de exercícios personalizados. “Nossa proposta disponibiliza para os alunos reabilitação cardíaca, reabilitação e condicionamento físico, treinamento funcional para a terceira idade e programa de redução de peso”, explica a educadora física e sócia do CIME, Ester Rei de Oliveira. Os programas de exercício são personalizados e elaborados a partir das necessidades específicas de