A tecnologia, que em 2020 se tornou ainda mais presente na vida dos adolescentes, quando usada em excesso, pode resultar, muitas vezes, em uma maior incidência de transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDHA). A informação é fruto de um estudo americano realizado em 2.587 jovens, expostos a níveiselevados de mídias digitais, acompanhados durante dois anos . É por esta razão, que em um mundo cada vez mais conectado, o grande desafio dos pais e responsáveis é o de promover atividades que incentivem a desconexão e a vivência de momentos de lazer ao ar livre. “Crianças e adolescentes devem sempre ser incentivados a trocar as telas por momentos de desconexão. Existem evidenciais cientificas demonstrando que o convívio com a natureza desde a infância traz muitos benefícios para a saúde. Melhorando o controle de doenças crônicas, como por exemplo, a obesidade, problemas respiratórios e diabetes. Diminuindo também o risco de dependência com o álcool e outras drogas, ao mesmo