Foto: saudedica.com.br O quiabo, muitas vezes deixado de lado na feira, pela falta de ‘ideias’ do que fazer o legume, pode se transformar em um delicioso acompanhamento de prados no dia a dia. Aprenda esta deliciosa receita de quiabo refogado e inclua mais esta opção em seu cardápio! Ingredientes: 1 kg de quiabo 2 colheres (sopa) de vinagre 4 colheres (sopa) de azeite 4 tomates picados 1 cebola picada Sal Pimenta do reino Modo de preparo: Corte o quiabo em rodelas. Coloque em uma panela com os tomates, as cebolas, o vinagre, o azeite, o sal e a pimenta-do-reino. Leve ao fogo (médio) e mexa. Tampe a panela e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando. Deixe ferver bastante, assim a baba do quiabo desaparece. CLIQUE AQUI para curtir a Fanpage e acompanhar todas as notícias e novidades. Não é permitido reproduzir texto, imagem ou qualquer outro tipo de produção intelectual de um blog, sem a devida autorização do autor, mesmo quando